Здравствуйте. Меня зовут Анна я когнитивно-поведенческий психотерапевт. Работаю в этом подходе второй год, по образованию психолог.
Сам меотод КПТ(когнитивно-поведенческой терапии) считается ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) эффективным в работе с рядом следующих запросов:
Депрессия
Тревожность
РПП (расстройство пищевого поведения)
Фобии (страхи)
Психосоматика